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自已的不甘心,不甘心就这样为他人的事业工作一辈子,所以选择了利用业余时间修建自已的管道。左手管道.右手系统,实现生活与财务自由! 经验:经过实战摸索,证实只要您拥有一台电脑连接互联网,就可以把您的业余时间充分利用,做一份属于自己的事业! 心得:危机四伏的时代,我们从容应对!做回自己!

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冬季主厨-无水火锅-人人会做-健康原味!  

2014-01-27 09:30:08|  分类: 【营养面面观】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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立冬过后,天气越来越冷了,坐在暖气 的屋子里,大家围着一起吃火锅恐怕是最 爽的一件事情了。这个时候,你可以选择 安利皇后牌锅具品尝“无水火锅”,原汁原 味,锅底那一口所有食材浓缩的靓汤,绝 对是一种美味。你可以选择吃自己喜欢的 锅品,邀亲朋好友,自备喜欢的食材来亲 自动手体验下啦。严冬,我们和美食有个约会! 


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放好一切原料后然后盖上锅盖,先小中火加热,10分钟后,在加大到中火继续加热大约10分钟即可。打开盖子后,看见壳都打开即可关到最小火,即可食用了。
 

一品锅(无水火锅)用料参考:
黄豆芽0.5斤,冬瓜1斤,南瓜1斤,土豆1斤,佛手爪1斤,红萝卜1斤,玉米2条,净鸡1只(约2斤),鱼块2斤,虾0.5斤/1斤,白贝1斤。
(另可视人数情况加排骨1斤,或 螃蟹。以示挡次)
买葱2两,姜1两,蒜子1两,尖椒2两,香菜1两,蒸鱼酱油1瓶,老干妈1小瓶,做点料。 
可够10/12人食,(如担心不够可另购易熟菜用锅余汤来打边炉,和煮面)。注意锅中放料不要太多顶住锅盖,太多会影响它成熟的时间和质量因此不易太多,要留出一一些空间。
工具配备:大炒锅1个,岩谷卡士炉1个,碗,筷子,汤勺,垃圾袋。
 

特点:制作容易简单快速,原料相互之间不会窜味,没有放姜也不会有腥味,无油,保留营养吃的美味又健康。趁着过年家里来客人多,做饭费时费力,赶快拥有一套吧!!!

 
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只要您拥有一台电脑连接互联网,就可以把您的业余时间充分利用,做一份属于自己的事业”!

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